Work Around the Clock
Introduzione Work Around the Clock (WAC) è un progetto di prevenzione multicentrico che coinvolge la partecipazione di 3 ospedali partner: EOC, KSGR e RHNe e prevede di raggiungere un totale di circa 800 infermieri turnisti. Il progetto di prevenzione è rivolto agli infermieri che lavorano a turni, con l'obiettivo di migliorare la loro qualità di vita e la salute mentale attraverso interventi mirati che promuovono un sonno sano e prevengono i disturbi del sonno, in particolare il Disturbo del Sonno da Lavoro a Turni (SWSD). Si tratta di un miglioramento sostanziale, un'estensione del pacchetto di prevenzione di base attualmente disponibile, ovvero le visite annuali obbligatorie in presenza con uno specialista del sonno.
Lo SWSD è un disturbo del sonno del ritmo circadiano definito da insonnia o eccessiva sonnolenza causata da un orario di lavoro che si sovrappone al normale periodo di sonno. È comune tra i lavoratori turnisti. Circa uno su quattro lavoratori turnisti sviluppa questo disturbo del sonno.
Componenti del progetto
Il nostro progetto di prevenzione si articola su tre livelli:
- Prevenzione primaria
- Webinar: un corso di formazione online rivolto a tutti gli infermieri turnisti, composto da 5-6 brevi video (circa 30-40 minuti in totale). Gli argomenti trattati includono, tra gli altri: fisiologia del sonno e cronobiologia, disturbi del sonno, lavoro a turni e sonno, tecniche di igiene del sonno.
- Cronopoli: rivolta anch'essa a tutti gli infermieri turnisti, è un'applicazione digitale gamificata in cui i reparti dello stesso ospedale "competono" tra loro. Ai partecipanti vengono presentati scenari fittizi di lavoro a turni e devono decidere quali strategie di igiene del sonno adottare.
- Prevenzione secondaria. Terapia Cognitivo-Comportamentale per l'Insonnia (CBTi), solo per EOC e KSGR: non è rivolta a tutti gli infermieri turnisti, ma solo a coloro che presentano sintomi riscontrati durante visite obbligatorie separate in ospedale, oppure che ne fanno richiesta volontariamente. Il lavoratore turnista/paziente avrà quindi incontri regolari con psicoterapeuti e riceverà compiti da svolgere tra una sessione e l'altra su Moodle.
- Prevenzione terziaria. Gestione tempestiva e recupero dall'inidoneità al servizio, solo per EOC e KSGR. Gli infermieri con sospetto Disturbo del Sonno da Lavoro a Turni (SWSD) sono temporaneamente esentati dai turni notturni e indirizzati agli ospedali partner per valutazioni di medicina del sonno. Questi esami diagnostici e consulti sono interamente coperti dall'assicurazione malattie svizzera (LaMal). L'obiettivo principale di questa iniziativa di prevenzione terziaria è curare gli infermieri e ripristinare in sicurezza la loro idoneità ai turni notturni. In ultima analisi, è il medico del lavoro a decidere sul loro rientro al lavoro, con l'obiettivo di tutelare la salute del personale e trattenere nella professione i dipendenti più vulnerabili.